Học Yoga tại nhà cùng huấn luyện viên chuyên nghiệp

Lê Thị An Viên

Yoga · KN 2015 năm

Có những hành trình bắt đầu từ đỉnh cao của sức khỏe. Nhưng hành trình của An Viên lại bắt đầu từ những ngày tháng tưởng chừng không còn hy vọng. Từng trải qua bệnh tật và có thời gian phải ngồi xe lăn, An Viên đã đối diện với những giới hạn của thân thể, những khoảng lặng của tinh thần và những câu hỏi lớn về ý nghĩa cuộc sống. Chính trong giai đoạn ấy, Yoga xuất hiện như một tia sáng ở cuối con đường, mở ra cánh cửa của sự chữa lành, tỉnh thức và tái sinh. Từ năm 2015 đến nay, An Viên đã không ngừng học tập, thực hành và giảng dạy Yoga với niềm tin rằng mỗi con người đều có khả năng chuyển hóa và tìm thấy sức mạnh bên trong mình. Đối với An Viên, Yoga không đơn thuần là những tư thế hay kỹ thuật vận động, mà là nghệ thuật sống tỉnh thức, kết nối thân – tâm – trí trong từng hơi thở và từng khoảnh khắc hiện diện. Hiện nay, An Viên là Giám đốc Trung tâm Yoga An Viên, đồng thời là người trực tiếp giảng dạy, đào tạo và đồng hành cùng nhiều thế hệ học viên, huấn luyện viên Yoga trên hành trình phát triển nghề nghiệp và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Với nhiều năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga trị liệu, Yoga cơ bản, Yoga nâng cao và các chương trình đào tạo Huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp, An Viên luôn chú trọng sự an toàn, tính ứng dụng thực tế và khả năng tự chăm sóc bản thân của mỗi học viên. Bên cạnh Yoga, An Viên còn dành tình yêu lớn cho âm nhạc, ca hát và hội họa. Những sắc màu nghệ thuật ấy nuôi dưỡng tâm hồn, khơi nguồn sáng tạo và mang đến nguồn cảm hứng bất tận trong từng bài giảng, từng chuyển động và từng hành trình đồng hành cùng học viên. Từ chính trải nghiệm vượt qua nghịch cảnh của bản thân, An Viên hiểu rằng sức mạnh thật sự không nằm ở việc chúng ta chưa từng gục ngã, mà nằm ở khả năng đứng dậy, chữa lành và tiếp tục lan tỏa ánh sáng cho người khác. "Yoga đã thay đổi cuộc đời tôi. Hôm nay, tôi mong được đồng hành để bạn cũng tìm thấy ánh sáng, sự bình an và phiên bản tốt đẹp nhất của chính mình."